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作者：twtimbow (包棉被上班的ㄚ碰)
出處：批踢踢實業坊弓道社社板（NCCU_Kyudo）
上弦的方法（有人輔助的狀況）
左手虎口（注意！是虎口不是手掌,這時的手掌應該是朝向前方）壓住握把下方
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右手手掌朝上，食指與拇指拿弦，其餘三指將弓的末端向上提起
左上臂貼近身體（身體中線會距離握把較近，距離末端較遠）
兩腳張開（不用像ashibumi"足踏"那麼開，但是也需要有一定的寬度）站穩
左手肘伸直下壓，右手上提，這時候弦一定套不上去..
所以需要兩膝彎曲才能把弓彎到可以上弦的程度
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2006.09-2007.06 (2)